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fasトレコース


このコースは、30日という超短期ダイエット!このコースは痩せたいけどあまり時間がない、かけたくないという方、2~3kgの減量をお考えの方におすすめのコースです。1ヶ月最大8回(週2回利用可)で、パーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせたコースです。ファスティングは準備期や復食期をそれぞれ3日~4日含めた3日間のファスティング期間を用いて体重のコントロールや食生活の改善を目指します。
1ヶ月 8回 (週2回まで利用可)パーソナルトレーニング&ファスティング(酵素ドリンク付き) ¥45000
お試しパーソナルトレーニング60分 1000円


ベストレコース


このコースは、週に3日にまで利用可能なため運動が全くできない方でもトレーニング日の間が短いのでトレーニングの感覚をすばやく身につけることができ、より効果的トレーニングを行なうことができるコースです。週3回のトレーニングというベストな間隔を活かし4~6kgの減量を目指しましょう!
2ヶ月間 24回(週3回まで利用可)パーソナルトレーニング&食事指導 ¥150000
お試しパーソナルトレーニング60分 1000円


ロングトレコース


このコースは、より計画的にトレーニングと食事管理を無理なく行って効果を出したいという方、4~8kgの減量を目指している方におすすめのコースです。
また週2回のトレーニングですので、スケジュールを組みやすいかと思います。3ヶ月という期間を有効に使い、定期的な運動習慣を身につけ、運動のあるライフスタイルを確立しましょう。
3ヶ月間、最大24回(週2回まで利用可)パーソナルトレーニング&食事指導 ¥198000
お試しパーソナルトレーニング90分 1500円


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